Mau Tau, Cegukan (Hiccups)



Hik, hik, hik, ada yang tau suara apa itu? Yap anda benar, cegukan. Tentu kita sudah sering menemui cegukan dalam keseharian kita, bahkan kita sendiri mengalaminya. Sebenarnya apa yang menyebabkan cegukan? Bagaimana pula cara menghentikan cegukan?

PENYEBAB CEGUKAN

Cegukan yang dalam Bahasa Inggris sering disebut dengan hiccup dan istilah medis untuk cegukan adalah singultus. Cegukan disebabkan karena terjadinya kontraksi pada diafragma (otot yang memisahkan rongga dada dengan rongga perut) secara tiba-tiba dan terjadi tanpa disadari. Penyebabnya karena terjadi gangguan pada organ-organ tubuh yang terletak di dekat diafragma seperti sehabis makan besar atau setelah mengkonsumsi alkohol.






Kontraksi otot diafragma ini akan menyebabkan ketika orang yang mengalami cegukan menarik napas, udara yang masuk ke dalam paru-paru akan dikeluarkan secara cepat dan tiba-tiba oleh kekuatan kontraksi otot diafragma dan membentur glotis (ruang antara pita suara) yang sedang menutup. Udara yang kembali dan membentur ruang antara pita suara inilah yang menyebabkan terjadinya suara khas cegukan. 

Normalnya, saat kita menarik napas, otot-otot diafragma akan turun, dan saat itu pula katup tenggorokan membuka, sehingga udara yang menekan ke atas tidak akan berbunyi. Akan tetapi, pada orang yang mengalami cegukan, saat orang tersebut menarik napas, terjadi kontraksi pada otot diafragma dan otot-otot antara tulang iga, sehingga menyebabkan udara akan kembali naik dan pada saat bersamaan, epiglotis (katup di tenggorokan) pun tertutup, sehingga udara dari diafragma yang naik ke atas akan menekan katup ini dan menyebabkan cegukan.

Tertutupnya katup atau epiglotis ini terjadi karena adanya gangguan di lengkung refleks, yaitu pada susunan saraf pusat dan saraf tepi. Kedua saraf ini lah yang berperan mengatur jalur pernapasan dalam tubuh manusia agar berjalan lancar. Tertutupnya katup ini bukan merupakan kelainan susunan saraf pusat atau susunan saraf tepi, namun merupakan respon jika kedua susunan saraf tersebut terganggu.







Cegukan dapat terjadi satu kali, atau dapat pula terjadi beberapa kali berupa rangkaian yang tak dapat dikendalikan. Cegukan seringkali berkembang dalam situasi tertentu, seperti makan terlalu cepat, minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas atau sebaliknya, makan makanan yang sangat panas atau pedas, tertawa atau batuk terlalu keras, minum minuman beralkohol, merokok, stres, atau karena gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh.

Meskipun jarang terjadi, cegukan dapat disebabkan karena tekanan pada saraf frenik oleh struktur anatomi tubuh yang lain, atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya. Di samping itu, cegukan juga dapat terjadi karena gangguan metabolik seperti pada penderita diabetes dan hipertensi. Juga karena gangguan elektrolit termasuk pengaruh obat-obatan seperti steroid atau obat tidur.
 
 Cegukan dapat dikatakan sebagai gangguan ringan yang hampir pernah dialami oleh semua orang. Pada umumnya cegukan dapat hilang dalam beberapa saat. Namun, dalam suatu kondisi tertentu, cegukan dapat terjadi dalam waktu berhari-hari, berminggu-minggu bahkan bertahun-tahun. Tentu saja hal tadinya dianggap sepele ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menjadi masalah yang serius. Cegukan jenis ini menjadi pertanda adanya gangguan yang serius. Karena tidak hanya menyangkut tenggorokan, tetapi juga organ-organ lainnya. Termasuk di dalamnya otot-otot diafragma, katup di tenggorokan, dan susunan saraf pusat (otak) serta saraf tepi.

Cegukan dapat pula menjadi pertanda adanya radang di perut, penyakit di ginjal, masalah pada hati, tumor di batang otak, gejala stroke, adanya infeksi di susunan saraf pusat dan lain-lain.
 
 
CARA MENGATASI CEGUKAN
 
  1. Menahan napas, karena dengan menahan napas maka kadar karbon dioksida di dalam darah akan meningkat, sehingga akan menekan aktivitas saraf di otak yang bertanggung jawab atas terjadinya cegukan dan menyebabkan cegukan berhenti.
  2. Bernapas di dalam kantong kertas, tarik dan buang napas di dalam kantong kertas tertutup selama kurang lebih satu menit. Hidung dan mulut masuk ke dalam kantong tersebut. Cara ini juga bertujuan untuk meningkatkan kadar CO2 dalam darah.
  3. Menelan gula batu atau satu sendok gula mampu menghentikan cegukan hanya dalam beberapa menit. Gula dipercaya dapat merangsang saraf-saraf otot kita, terutama ketika otot diafragma mulai berkontraksi secara tidak teratur.
  4. Pijat bagian belakang langit-langit dengan cotton bud, yang digerakkan secara perlahan ke depan dan ke belakang selama lebih kurang satu menit.
  5. Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. Lakukan beberapa saat hingga cegukan hilang.






Sumber

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Syahrazad Dan Kisah 1001 Malam

Gambar
Cerita 1001 malam, tentu kita sudah biasa mendengarnya dan sudah akrab dengan cerita-cerita di dalamnya, seperti kisah Ali Baba, Sinbad, ataupun Aladdin. Cerita 1001 malam sendiri yang juga sering disebut dengan judul The Arabian Nights adalah sekumpulan cerita yang dikisahkan oleh Syahrazad. Alkisah seorang raja bernama Raja Syahriar yang mendapati istrinya tidur seranjang dengan seorang budaknya, dan dengan rasa sakit hati dan ganas, dia menghabisi keduanya.Namun yang mengherankan, bahwa pembunuhan itu tidak dapat meredamkan murka sang raja yang terlanjur lepas kendali. Balas dendam menjadi obsesinya tiap malam. Dia ingin membunuh lebih banyak lagi perempuan. Untuk itu, dia memerintahkan wazirnya (pegawai tertinggi kerajaan) yang kebetulan adalah ayah Syahrazad, untuk menyediakan seorang gadis setiap malam.. Sang rajaakan mengawininya, hidup bersamanya semalam, dan menghukum mati istrinya pada keesokan harinya. Dan begitulah yang dilakukannya selama tiga tahun. Dia telah
Baca selengkapnya

Kenapa Bendera Indonesia Berwarna Merah Putih?

Gambar
Selama ini tentu kita sudah sangat sering melihat bendera kebanggaan bangsa Indonesia, yaitu bendera merah putih. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa warna merah dan putih yang dipilih menjadi warna bendera Indonesia. Kenapa tidak memilih perpaduan warna yang lain seperti putih-hitam, atau kuning-hijau ataupun warna-warna yang lain. Jika Anda merasa belum tau dan mengerti sejarahnya, berikut saya sajikan rangkuman dari berbagai sumber. Bendera dengan perpaduan warna merah dan putih telah dikibarkan sejak tahun 1292 oleh serdadu Prabu Jayakatwang ketika melawan kekuasaan Kertanegara dari Singosari (1222-1292). Dalam buku karangannya, yaitu Kitab Negara Kertagama, Mpu Prapanca menceritakan tentang digunakannya warna merah dan putih dalam upacara hari kebesaran raja pada saat pemerintahan raja Hayam Wuruk yang bertahta di kerajaan Majapahit pada tahun 1350-1389 M. Menurut Prapanca, gambar-gambar yang dilukiskan pada kereta-kereta raja-raja yang menghadiri hari kebesar
Baca selengkapnya

Mau Tau, Sejarah Setrika

Gambar
Setrika, sepertinya benda yang sepele. Eits, tunggu dulu kalau ga ada setrika kita ga bisa bikin baju kita  rapi dan licinkan. Kan ga lucu kita pergi-pergi mau ke kantor, sekolah atau jalan-jalan tapi baju kita kusut kayak jalanan di Jakarta. So, berterimakasihlah kita semua pada benda yang satu ini. Kata setrika sendiri berasal dari bahasa belanda, strijkijzer , yang artinya menghilangkan kerutan dari baju dengan alat yang dipanaskan. Dari bahasa Belanda itu diplesetin sama orang Indonesia jadilah disebut setrika. Setrika mulai dikenalkan oleh bangsa Yunani pada tahun 400 SM.Pada saat itu setrika digunakan untuk membuat lipatan-lipatan vertikal pada pakaian kebesaran yang akan digunakan untuk melakukan upacara maupun ritual tertentu. Bangsa Romawi juga tercatat pernah menggunakan setrika yang bentuknya sudah menerupai setrika modern. Setrika tersebut dinamakan prelum yang menggunakan teknik pressing (tekanan). Di dunia barat, setrika mulai muncul pada abad ke-17. Se
Baca selengkapnya